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养分师:球员挑选素食主义不会缺养分、还会缩短伤病恢复期

来源:网络

养分师:球员挑选素食主义不会缺养分、还会缩短伤病恢复期

12月9日讯 针对许多球员成为素食主义者,西媒relevo发文报导了这一现象,承受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员挑选素食主义不会缺乏养分、还会缩短伤病恢复期。

注:依据现已发表的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员都是素怎么看德甲大小球直播视频食主义者,别的德甲前瞻直播德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项目的闻名运动员也挑选了素食主义。

芭芭拉说:“挑选素食主义不会缺乏养分,好的素食食物很健康、与精心制作的杂食性食物相同好,素食中的豆类对人体很重要,由于它们是非常好的蛋白质来历。选多球员挑选素食主义,一方面源于他们对人类可持续性开展或环境问题的重视,另一方面他们这么做,是发现对他们的身体有优点,多吃豆类、西兰花等食物能够协助缩短伤病的恢复时间。”